به اولین سایت تخصصی هواداران بارسلونا در ایران خوش آمدید. برای استفاده از تمامی امکانات سایت، ثبت نام کنید و یا با نام کاربری خود وارد شوید!

شناسه کاربری:
کلمه عبور:
ورود خودکار

نحوه فعالیت در انجمن‌های سایت
دوستان عزیز توجه کنید که تا زمانی که با نام کاربری خود وارد نشده باشید، تنها می‌توانید به مشاهده مطالب انجمن‌ها بپردازید و امکان ارسال پیام را نخواهید داشت. در صورتی که تمایل دارید در مباحث انجمن‌های سایت شرکت نمایید، در سایت عضو شده و با نام کاربری خود وارد شوید.

پیشنهاد می‌کنیم که قبل از هر چیز، با مراجعه به انجمن قوانین و شرح وظایف ضمن مطالعه قوانین سایت، با نحوه اداره و گروه‌های فعال در سایت و همچنین شرح وظایف و اختیارات آنها آشنا شوید. به علاوه دوستان عزیز بهتر است قبل از آغاز فعالیت در انجمن‌ها، ابتدا خود را در تاپیک برای آشنایی (معرفی اعضاء) معرفی نمایند تا عزیزان حاضر در انجمن بیشتر با یکدیگر آشنا شوند.

همچنین در صورتی که تمایل دارید در یکی از گروه‌های کاربری جهت مشارکت در فعالیت‌های سایت عضو شوید و ما را در تهیه مطالب مورد نیاز سایت یاری نمایید، به تاپیک اعلام آمادگی برای مشارکت در فعالیت‌های سایت مراجعه نموده و علائق و توانایی های خود را مطرح نمایید.
تاپیک‌های مهم انجمن
ارسال گزارش یک مورد قابل بررسی در مورد پیام زیر در تالار گفتمان
متن گزارش:*
 

پاسخ به: روانشناسی و مشاوره
نویسنده: DaSHa
سه‌شنبه، ۲۴ آذر ۱۳۸۸ (۱۹:۰۶)
نوع تغذیه خیلی مهمه! قند هرگز!!! زهره قند واسه درس خوندن! همین طور چای پر رنگ! اگه معتاد به چای هستین کم رنگ و بدون قند! یا اینکه چای سبز بخورین! قهوه هرگز! شاید بگین اینها باعث تمرکز میشه ولی این ایجاد تمرکز کوتاه مدته و بعد از نیم ساعت دوباره باید برین چای بخورین! دلیل دیگه اش هم اینه که فکرتون جای دیگه اس! کتاب جلوتونه ولی ذهنتون به چیزی که دارین میخونین متمرکز نیست! یه جای دیگه اس! هر چند دقیقه ذهنتون میپره از یه موضوع به موضوع دیگه! نور مطالعه هم تاثیر داره! بهترینش نور مهتابی زیاد ترکیب با یکم نور زرد! نور زرد نباید پر رنگ باشه!

نوع خواب هم توی تمرکز واسه درسیدن مهمه! ریتم خواب شبانه روز باید کاملا یکسان باشه! هر شب سر یک ساعت خواب و سر ساعت بیداری! حتی یک ساعتم نباید بهمش بزنید! یه شب 2 شب بخابین 9 صبح بلند شین یه شب 3 بخابید صبح 10 بلند شید نه! کاملا یکسان! توی نور هم نخابید! خوابیدن توی نور خوب نیست!

یکی دو هفته خودتون رو به این شراسط عادت بدین طوری که به ذهن ناخود آگاهتون منتقل بشه اونقت میتونید با تمرکز زیاد و بدون خستگی درس بخونید!

همیشه یک کاغذ سفید کنار دستتون باشه هر وقت تمرکزتون به هم خورد یه تیک روش بزنید! روز اول شاید 20 تا تیک بشه! یعنی 20 بار حین مطالعه تمرکزتون رو از دست دادین! همین روش رو ادامه بدین بعد از یکی دو هفته متوجه میشین که تعداد این تیک ها به شدت کاهش پیده کرده! یعنی دقیق تر خوندین و ذهنتون روی درس متمرکز بوده! وقتتون هم چند ساعت اضافه میشه!
فعالترین کاربران ماه انجمن
فعالیترین کاربران سایت
اعضای جدید سایت
جدیدترین اعضای فعال
تعداد کل اعضای سایت
اعضای فعال
۱۷,۹۳۴
اعضای غیر فعال
۱۴,۳۶۳
تعداد کل اعضاء
۳۲,۲۹۷
پیام‌های جدید
بحث آزاد در مورد بارسا
انجمن عاشقان آب‍ی و اناری
۵۸,۲۰۰ پاسخ
۸,۴۰۰,۳۷۲ بازدید
۱ روز قبل
Salehm
علمی/تلفن هوشمند/تبلت/فناوری
انجمن علمی و کاربردی
۲,۴۱۹ پاسخ
۴۳۷,۴۵۳ بازدید
۶ روز قبل
javibarca
بحث در مورد تاپیک های بخش سرگرمی
انجمن سرگرمی
۴,۶۶۴ پاسخ
۵۴۷,۸۸۶ بازدید
۱۰ روز قبل
یا لثارات الحسن
هرچه می خواهد دل تنگت بگو...
انجمن مباحث آزاد
۷۶,۴۹۱ پاسخ
۱۱,۶۶۲,۴۴۱ بازدید
۱۰ روز قبل
یا لثارات الحسن
مباحث علمی و پزشکی
انجمن علمی و کاربردی
۱,۵۴۷ پاسخ
۷۴۸,۱۶۴ بازدید
۱ ماه قبل
رویا
مســابــقـه جــــذاب ۲۰ ســــوالـــــــــــــــــــی
انجمن سرگرمی
۲۳,۶۵۸ پاسخ
۲,۲۰۷,۴۰۹ بازدید
۱ ماه قبل
رویا
برای آشنایی خودتون رو معرفی کنید!
انجمن مباحث آزاد
۷,۶۴۲ پاسخ
۱,۲۴۱,۶۴۴ بازدید
۶ ماه قبل
مهسا
اسطوره های بارسا
انجمن بازیکنان
۳۴۳ پاسخ
۸۶,۲۷۳ بازدید
۶ ماه قبل
jalebamooz
جام جهانی ۲۰۲۲
انجمن فوتبال ملی
۲۲ پاسخ
۲,۰۰۷ بازدید
۱۰ ماه قبل
phaidyme
تغییرات سایت
انجمن اتاق گفتگوی اعضاء و ناظران
۱,۵۵۷ پاسخ
۲۷۷,۶۷۳ بازدید
۱۱ ماه قبل
یا لثارات الحسن
حاضرین در سایت
۱۷۷ کاربر آنلاین است. (۸۹ کاربر در حال مشاهده تالار گفتمان)

عضو: ۰
مهمان: ۱۷۷

ادامه...
هرگونه کپی برداری از مطالب این سایت، تنها با ذکر نام «اف سی بارسلونا دات آی آر» مجاز است!