پاسخ به: مطالب خواندنی | |||
---|---|---|---|
نویسنده: علی شنبه، ۱۱ تیر ۱۳۹۰ (۱۰:۵۰) | |||
آموزش کاشت فلفل قرمز بهترین فلفل قرمز داسنتی های با حال در مورد فلفل قرمز دانستنی دانستنی فلفل قرمز دانستنی های جالب در مورد فلفل قرمز !فلفل قرمز دانلود فلفل قرمز در مورد فلفل قرمز بیشتر بدانید ضرر های فلفل قرمز عکس فلفل قرمز فلفل قرمز فلفل قرمز اصل فلفل قرمز اصل ایران فلفل قرمز ایرانی فلفل قرمز بدانید فلفل قرمز دانلود ستان فلفل قرمز های خوب فلفل قرمز های زیبا فلفل قرمز های قشنگ فلفل قرمز چیست فواید فلفل قرمز مصرف حدود سه چهارم قاشق چایخوری فلفل قرمز خشک شده مخصوصا برای کسانی که به طور معمول از این ادویه استفاده نمیکنند … ترکیب موجود در فلفل قرمز موسوم به «کاپسایسین» که موجب تندی شدید فلفل قرمز میشود، میتواند در کاهش اشتها تاثیر داشته باشد و در عین حال کالریهای بدن را نیز بیشتر بسوزاند. متخصصان تغذیه در آمریکا میگویند که ادویه فلفل قرمز میتواند به کاهش اشتها کمک کند. این متخصصان می گویند مصرف حدود سه چهارم قاشق چایخوری فلفل قرمز خشک شده مخصوصا برای کسانی که به طور معمول از این ادویه استفاده نمیکنند و هنگام استفاده از آن سوزش بسیار تندی در دهانشان احساس میکنند میتواند موجب کاهش اشتها شود. ریچارد ماتز، استاد برجسته تغذیه در دانشگاه آمریکایی پوردو و دستیار وی در این باره اظهار داشتند: ترکیب موجود در فلفل قرمز موسوم به «کاپسایسین» که موجب تندی شدید فلفل قرمز میشود، میتواند در کاهش اشتها تاثیر داشته باشد و در عین حال کالریهای بدن را نیز بیشتر بسوزاند. این مطالعه شش هفتهای روی ۲۵ داوطلب که دچار اضافه وزن نبودند، صورت گرفت. این متخصصان دریافتند افرادی که فلفل قرمز مصرف کرده بودند دمای داخلی بدنشان افزایش یافت و همین افزایش دما موجب سوختن بیشتر کالری در بدن آنها شد. طبق گفته داوطلبان، با مصرف این ادویه تند، اشتهایشان نسبت به غذا، مخصوصا غذاهای حاوی قند، نمک و چربی کاهش یافته است. این بررسی در نشریه فیزیولوژی و رفتار منتشر شده است . |
تالار گفتمان
آخرین عناوین
آخرین ارسالها
قوانین و مقررات
عاشقان آبی و اناری
مباحث آزاد
لیگ فانتزی
مسابقات سایت
آبی و اناری
گردانندگان سایت
حمایت مالی از سایت
تاریخچه باشگاه
افتخارات باشگاه
زندگینامه بازیکنان
مربیان باشگاه
اسطورههای باشگاه
مقالات سایت
پیوستن به جمع نویسندگان آبی و اناری
مقالات اختصاصی
مقالات آماری تحلیلی
مقالات آنالیز فنی
گالری عکس
پیوستن به جمع همکاران گالری
عکسهای قهرمانی
عکسهای بازیهای بارسا
عکسهای بازیکنان
عکسهای فصل 2016/17
نقشه سایت
سوال یا ابهام خود را مطرح نمایید!
راهنمای عضویت در سایت
مشکل در ورود به سایت
سوالات متداول