به اولین سایت تخصصی هواداران بارسلونا در ایران خوش آمدید. برای استفاده از تمامی امکانات سایت، ثبت نام کنید و یا با نام کاربری خود وارد شوید!

شناسه کاربری:
کلمه عبور:
ورود خودکار

نحوه فعالیت در انجمن‌های سایت
دوستان عزیز توجه کنید که تا زمانی که با نام کاربری خود وارد نشده باشید، تنها می‌توانید به مشاهده مطالب انجمن‌ها بپردازید و امکان ارسال پیام را نخواهید داشت. در صورتی که تمایل دارید در مباحث انجمن‌های سایت شرکت نمایید، در سایت عضو شده و با نام کاربری خود وارد شوید.

پیشنهاد می‌کنیم که قبل از هر چیز، با مراجعه به انجمن قوانین و شرح وظایف ضمن مطالعه قوانین سایت، با نحوه اداره و گروه‌های فعال در سایت و همچنین شرح وظایف و اختیارات آنها آشنا شوید. به علاوه دوستان عزیز بهتر است قبل از آغاز فعالیت در انجمن‌ها، ابتدا خود را در تاپیک برای آشنایی (معرفی اعضاء) معرفی نمایند تا عزیزان حاضر در انجمن بیشتر با یکدیگر آشنا شوند.

همچنین در صورتی که تمایل دارید در یکی از گروه‌های کاربری جهت مشارکت در فعالیت‌های سایت عضو شوید و ما را در تهیه مطالب مورد نیاز سایت یاری نمایید، به تاپیک اعلام آمادگی برای مشارکت در فعالیت‌های سایت مراجعه نموده و علائق و توانایی های خود را مطرح نمایید.
تاپیک‌های مهم انجمن
ارسال گزارش یک مورد قابل بررسی در مورد پیام زیر در تالار گفتمان
متن گزارش:*
 

پاسخ به: مطالب خواندنی
نویسنده: جوجه اردک زشت
یکشنبه، ۲۹ خرداد ۱۳۹۰ (۰:۳۰)
چه روشي در برخورد با اختلاف‌ نظرها داريد؟




آيا شما در برخورد با كوچك ترين اختلاف نظر، جوش مي‌آوريد يا فرد خودداري هستيد كه معمولا خود را كنترل مي‌كنيد؟
تاكنون روش برخورد خود را در مناسبات و اختلافات زناشويي كشف‌كرده‌ايد؟
در اين مقاله، پائولا هال (paula hall) روانپزشك، روش هايي را كه معمولا از سوي خانمها در اين مواقع، اعمال مي‌شود را مورد بررسي قرار مي دهد.
برخورد مسالمت جويانه: شما مشاجره را دوست‌ نداريد و آرام بودن و دسته‌بندي مسايل را در جهت كمك به اين وضعيت وظيفه خود مي‌دانيد؛ حتي اگر اين برخورد، اين مفهوم را تداعي‌ كند كه نسبت به احتياجات شخصي خودتان يا نداشتن ديدگاههاي خاص خودتان، بي‌توجه ‌هستيد و آنها را ناديده مي‌گيريد.
تهاجم تدافعي: شما معتقديد كه سريع‌تر عمل كنيد بهتر ‌است و خود را تا حد امكان خيلي با عدم توافقها، هماهنگ مي‌كنيد و مي خواهيد قاعده‌ها را رعايت كنيد و يا مشكل را براي جلوگيري از ايجاد يك جبهه كامل حل‌ كنيد.اين كار اغلب بي اثر ‌است و حتي وقتي نگراني از بين مي رود تازه، موضوع دوباره براي شما مطرح مي‌شود.
مهاجم هوشمند و نكته‌سنج: در اين روش، شما باتدبير هستيد و در ساختن آگاهانه احساس‌تان پافشاري مي‌كنيد. شما دوست نداريد كه كاملا در خط حمله باشيد.
ترجيح مي‌دهيد منتظر‌باشيد تا همسرتان به چيزي توجه نادرست نشان دهد.شما ممكن است سكوت كنيد، نق‌بزنيد و شكايت و گريه و زاري‌ كنيد و يا در رابطه با برخورد او عكس‌العمل مشخصي نشان ‌دهيد.
شما اغلب نهايتا به اين مرحله مي‌رسيد. اما اين پروسه، آهسته و خسته كننده طي مي‌شود.

مملو از مخالفت و دشمني: شما احتمالا مي‌خواهيد براي دفاع از همه حقوق‌تان در كل زندگي بجنگيد و اين حقوق را به همان ترتيبي كه به آنها رسيده ايد، درخواست مي‌كنيد. اگر‌چه شما خشن به نظر مي‌رسيد اما احتمالا از صدمه‌ديدن مي‌ترسيد و براي شما روبرو‌شدن با هر مخالفتي، يك تجربه پردرد و رنج ايجاد مي‌كند.

به شيوه "ضربه‌گيري": شما از هرنوع بحث و درگيري مي‌ترسيد و هر كاري براي اجتناب از رسيدن به چنين وضعيتي،مي‌كنيد. بهتر از دفاع‌كردن از حقوق تان يا كوشش براي گذشتن از اصل موضوع مورد نظرتان، اين است كه كاملا آمادگي داشته باشيد كه اگر طوفاني بپاشد، از آن بگذريد. اما ممكن است اين برخورد در شما عصبانيت، رنجش‌خاطر و خشم بوجود‌آورد.
گفت‌گو ‌كننده: در اين شيوه، شما به طور واقعي به دنبال اين هستيد كه يك راه‌حل مسالمت‌آميز براي مشكلات پيدا‌كنيد؛ بدون اينكه به هيچ‌كس صدمه اي وارد ‌آيد. شما با آرامش به نقطه نظرات همسرتان گوش مي‌كنيد و مطمئن هستيد كه در زمان مناسب، سهم واقعي خود را در بكارگيري اين نقطه نظرات و تصميم‌گيريها داريد.
در اين روش شما مي‌خواهيد كه به بهترين نتيجه ممكن در مناسبات زناشويي برسيد و در تجربه خودتان، اين روش يعني"توجه و ملاحظه واقعي مسايل" و "توافق" بهترين راه رسيدن به اين نوع مناسبات است.

واضح است كه آخرين روش برخورد با اختلاف‌نظرها كه مطرح شد، ما را با همه اهداف هماهنگ مي‌كند. برخورد و رويايي در يك ارتباط؛ در يك حد قابل قبولي، طبيعي است. اما اين برخورد مي‌تواند سودمند باشد نه مخرب.
براي چگونگي حل برخوردها، به راههايي كه صلح و آرامش ايجاد مي‌كنند توجه داشته‌ باشيد.

زوج‌هايي كه مشاجره نمي‌كنند: برخي زوج‌ها هرگز مشاجره‌نمي‌كنند. ترس از برخورد به قدري براي آنها زياد است كه از هرگونه چيزي كه حتي مي‌تواند يك موج مبهمي از رويايي، ايجاد‌كند دوري و صرف نظر مي كنند.

براي ناظرين اين روابط، اين نوع مناسبات مي‌تواند در حد يك روابط كامل و مناسب نمود پيدا ‌كند؛ اما به هرحال خطر نيز مي‌تواند در زير سطح آرامش موجود، همچنان در كمين باشد. اختلاف ها مي‌توانند موجب سركوب ‌شدن افراد ناآگاه و غيرمنعطف شوند، زيرا مكانيزم ثابتي براي هماهنگي مخالفت‌ها وجود ‌ندارد.

اين خطر وجود دارد كه خشم و رنجش‌ها زماني كه فردي رابطه را ترك مي‌كند شكل‌بگيرد. جلوگيري از مواجهه با چنين مسئله‌اي، مي تواند واقعا به رهايي از نگراني‌هاي زيادي منجر شود.

همشهری آنلاین
فعالترین کاربران ماه انجمن
فعالیترین کاربران سایت
اعضای جدید سایت
جدیدترین اعضای فعال
تعداد کل اعضای سایت
اعضای فعال
۱۷,۹۴۲
اعضای غیر فعال
۱۴,۳۶۳
تعداد کل اعضاء
۳۲,۳۰۵
پیام‌های جدید
بحث آزاد در مورد بارسا
انجمن عاشقان آب‍ی و اناری
۵۸,۲۰۴ پاسخ
۸,۴۱۲,۲۷۱ بازدید
۶ ساعت قبل
یا لثارات الحسن
هرچه می خواهد دل تنگت بگو...
انجمن مباحث آزاد
۷۶,۴۹۴ پاسخ
۱۱,۶۷۴,۵۵۳ بازدید
۱ روز قبل
یا لثارات الحسن
برای آشنایی خودتون رو معرفی کنید!
انجمن مباحث آزاد
۷,۶۴۳ پاسخ
۱,۲۴۳,۸۷۸ بازدید
۱ روز قبل
Activated PC
آموزش و ترفندهای فتوشاپ
انجمن علمی و کاربردی
۱۳۵ پاسخ
۴۴,۹۳۲ بازدید
۱ روز قبل
RealSoftPC
جام جهانی ۲۰۲۲
انجمن فوتبال ملی
۲۳ پاسخ
۲,۰۸۳ بازدید
۲ روز قبل
Crack Hints
موسیقی
انجمن هنر و ادبیات
۵,۱۰۱ پاسخ
۱,۰۲۲,۴۹۱ بازدید
۳ روز قبل
Activated soft
علمی/تلفن هوشمند/تبلت/فناوری
انجمن علمی و کاربردی
۲,۴۱۹ پاسخ
۴۳۷,۹۳۶ بازدید
۱۰ روز قبل
javibarca
بحث در مورد تاپیک های بخش سرگرمی
انجمن سرگرمی
۴,۶۶۴ پاسخ
۵۴۸,۲۶۴ بازدید
۱۴ روز قبل
یا لثارات الحسن
مباحث علمی و پزشکی
انجمن علمی و کاربردی
۱,۵۴۷ پاسخ
۷۴۸,۹۹۱ بازدید
۱ ماه قبل
رویا
مســابــقـه جــــذاب ۲۰ ســــوالـــــــــــــــــــی
انجمن سرگرمی
۲۳,۶۵۸ پاسخ
۲,۲۰۸,۷۳۳ بازدید
۱ ماه قبل
رویا
اسطوره های بارسا
انجمن بازیکنان
۳۴۳ پاسخ
۸۶,۴۳۶ بازدید
۶ ماه قبل
jalebamooz
تغییرات سایت
انجمن اتاق گفتگوی اعضاء و ناظران
۱,۵۵۷ پاسخ
۲۷۷,۸۴۲ بازدید
۱۱ ماه قبل
یا لثارات الحسن
حاضرین در سایت
۲۱۶ کاربر آنلاین است. (۱۵۹ کاربر در حال مشاهده تالار گفتمان)

عضو: ۰
مهمان: ۲۱۶

ادامه...
هرگونه کپی برداری از مطالب این سایت، تنها با ذکر نام «اف سی بارسلونا دات آی آر» مجاز است!